「最近、外食代が高くてお腹いっぱいにならない…」
そんな悩みを抱えていませんか？物価の上昇でランチも気軽に楽しめない今、
1,000円以内で満足できる外食先を見つけるのは一苦労ですよね。
でもご安心ください。本記事では“たったの1,000円でしっかり満腹になれる”外食チェーンを厳選してご紹介します。食べごたえ、コスパ、味の満足感をすべて兼ね備えたお店ばかりです。
やよい軒｜ごはんおかわり自由で腹パン確定
やよい軒の最大の魅力は、「ごはんのおかわり自由」。しかも普通の白米だけでなく、店舗によっては「もち麦ごはん」や「十六穀米」も選べます。
おすすめメニュー：しょうが焼定食（800円）
- しっかり味の豚肉でごはんが進む
- お味噌汁と小鉢がついて栄養バランス◎
- ごはんを2杯以上食べれば、確実に満腹に
【ポイント】
- 一人客が多く、入りやすい雰囲気
- 提供が早く、ランチタイムの混雑にも対応可能
伝説のすた丼屋｜ごはん大盛無料！ガッツリ系の聖地
肉とニンニクのパンチが効いたすた丼は、まさに「男飯」の代表格。ごはんのボリュームは並でも350gあり、満腹にならないわけがありません。
おすすめメニュー：すた丼（790円）
- 甘辛ダレと豚バラ肉が絡む中毒性の高い味付け
- 生卵・味噌汁つきで栄養も◎
- たった790円で大盛りごはんは圧巻のコスパ
【ポイント】
- 学生やサラリーマンに大人気
- 一部店舗ではテイクアウト限定の割引もあり
サイゼリヤ｜価格破壊の代名詞でイタリアンを堪能
イタリアンといえば高級なイメージですが、サイゼリヤなら1,000円で前菜＋パスタ＋ドリンクバーまで可能です。しかも味はしっかり本格派。
おすすめセット：ミラノ風ドリア（300円）＋ペペロンチーノ（400円）＋ドリンクバー（200円）＝合計900円
- ドリア300円、パスタ400円、ドリンクバー200円
- 全部頼んでも1,000円以内に収まる奇跡の価格設定
【ポイント】
- ファミリー層から一人客まで幅広く利用
- スマホ注文でスムーズなオーダー体験
丸亀製麺｜うどん＋無料トッピングで満腹確定
うどん専門チェーンの中でも人気の高い丸亀製麺は、うどん一杯が安いうえに、トッピングで自由自在にボリューム調整が可能。わかめ、ねぎ、天かす、ラー油などが無料です。
おすすめセット：釜揚げうどん（並）（420円）＋かしわ天（170円）＋ちくわ天（140円）＝合計730円
- 天ぷらは1つ140円前後で追加OK
- 無料薬味でカスタマイズ無限大
【ポイント】
- 月初の「釜揚げうどん半額デー」は見逃せない
- サクサクの天ぷらが揚げたてで満足度高し
日高屋｜ラーメン＋炒飯の鉄板セット
中華料理チェーンの定番、日高屋ではラーメンと炒飯のセットでも1,000円以内。特に「W餃子定食」はボリューム満点で、男性にも大人気です。
おすすめメニュー：ラ・チャセット（ラーメン＋半チャーハン）（950円）
- 昔ながらのあっさり中華そばで万人受け
- チャーハンの量も十分で腹持ちも◎
- プラス100円で餃子を追加しても1,000円以下
【ポイント】
- 全国に展開しており、駅近に多い
- 一人でも入りやすく、女性の利用者も増加中
まとめ｜1,000円あれば満足できる時代はまだ終わっていない
「外食＝高い」というイメージは、店選びと工夫次第で簡単に覆せます。今回ご紹介したチェーン店を活用すれば、1,000円という限られた予算内でも、しっかり満足できる食事が可能です。
これからも物価上昇が続く中、賢くお得に満腹を楽しみたいなら、ぜひこの記事の内容を参考にしてみてください。
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